Պոտենցիայի խթանումը կարևոր խնդիր է դառնում քառասուն կամ հիսուն տարեկան տղամարդկանց համար: Հաճախ այս խնդիրն էլ ավելի է անհանգստացնում նրանց կանանց ու ընկերուհիներին։Այսօր մենք կտեսնենք, թե որոնք են պոտենցիալ դեղամիջոցները և դրանց մակարդակը բարձրացնելու բնական եղանակները:
Խթանիչներ
Դուք կարող եք խթանել պոտենցիան տղամարդկանց մոտ հետևյալ եղանակներով.
- Արագ միջավայրեր. Նրանք օգնում են արյունով լցնել սեռական տարածքը։Գործողությունը սկսվում է արագ, դուք պետք է հաբ ընդունեք պոտենցիայի համար սեռական հարաբերությունից քիչ առաջ: Նրանք կարող են կախվածություն առաջացնել, բացասաբար ազդել արյան ճնշման, սրտի և արյան անոթների վրա:
- սինթետիկ հորմոններ. Տեստոստերոնը տղամարդկանց մոտ ուժը խթանող ամենակարևոր հորմոնն է: Եթե դուք ունեք ցածր մակարդակ, ապա մնացած բոլոր միջոցները միայն սիմպտոմատիկ ազդեցություն կունենան:
- Ճիշտ սնուցում, բավարար քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր: Որոշ միկրոէլեմենտներ անմիջականորեն մասնակցում են այն բանին, թե ինչպես են արական ամորձիները տեստոստերոն արտադրում: Օրինակ՝ սելենն ու ցինկը մարդուն անհրաժեշտ են մեծ քանակությամբ։
- Սպորտային վարժություններ, որոնք խթանում են հորմոնալ փոփոխությունները. Կոնքի շրջանում շարժումները ակտիվացնում են արյան լավ շրջանառությունը, խթանում նորմալ պոտենցիան:
- Մերսում և ասեղնաբուժություն. Այն կետերը, որոնց գրգռումն օգնում է վերականգնել արական առնանդամի էրեկցիան, գտնվում են, օրինակ, ոտքերի հատվածում։
- Ժողովրդական մեթոդներ և սննդային հավելումներ ուժի համար. Սրանք շատ կասկածելի միջոցներ են կայուն ուժը վերականգնելու և էրեկտիլ դիսֆունկցիան բուժելու համար: Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են օգտագործվել որպես լրացուցիչ բուժում:
Դեղեր
Շուկայում դուք կարող եք գտնել մեծ քանակությամբ միջոցներ՝ տղամարդկանց ուժը բարձրացնելու համար: Սրանցից շատերը հասանելի են առանց դեղատոմսի, մինչդեռ մյուսներն օգտագործում են մեծ խնամք: Պոտենցիայի համար միջոց ընտրելու համար ավելի լավ է նախօրոք խորհրդակցել բժշկի հետ։
Իրականում, ցածր ուժի տարբեր պատճառները պահանջում են տարբեր բուժում:
Արագ գործող հաբեր
Դեղորայքը գործում է ընդունելուց հետո 30-60 րոպեի ընթացքում։Զգալիորեն բարելավում է արյան շրջանառությունը և մարմնի արձագանքը հուզմունքին: Էֆեկտը կարող է տևել մի քանի ժամից մինչև 24 ժամ:
Այս միջոցները լավ են ազդում տղամարդու ուժի վրա, բայց դուք չեք կարող վարժվել դրանց: Եթե խնդիր ունեք, մի մոռացեք բուժել այն։Նման միջոցներով դուք ինքներդ ձեզ կօգնեք ընդամենը մեկ գիշերում։Այս դեղերի վրա մեծ գումարներ ծախսելու փոխարեն, պրոստատիտը բուժելու համար ավելի լավ է սկսել մարզվել և ճիշտ սնվել։
Հատկապես չպետք է նման հաբեր ընդունել նորմալ պոտենցիա ունեցող երիտասարդներին։Այո, դրանք ձեզ ավելի ակտիվ կդարձնեն անկողնում։Բայց կա հավանականություն, որ ապագայում այն կկորցնի այդ ազդեցությունը։Եվ ժամանակի ընթացքում կզարգանա հոգեբանական կախվածություն դեղամիջոցից։Ինչը նույնպես թույլ, բայց բացասական ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա։
հորմոնալ թերապիա
Արհեստական տեստոստերոնը հիմնականում անհրաժեշտ է տղամարդկանց, ովքեր անցել են քառասուն-հիսուն տարվա սահմանագիծը: Այս պահին տղամարդկանց մոտ պոտենցիան թուլանում է։Գալիս է այսպես կոչված «արական դաշտանադադարը», որի ընթացքում սեռական հորմոնների բնական արտադրությունը նվազում է։
Այս դեղերը պետք է ընդունվեն խիստ բժշկական հսկողության ներքո: Հատկապես կարևոր է պահպանել դոզան և ընդունման ժամանակը: Տղամարդկանց ուժը բարձրացնելու հորմոնալ թերապիան գործում է միայն ճիշտ և կանոնավոր ընթացքի դեպքում: Դուք չեք կարող տեստոստերոնի հաբ ընդունել կամ ներարկվել սեքսից անմիջապես առաջ:
Ցանկացած արտաքին հորմոն կարող է ունենալ անսպասելի կողմնակի ազդեցություններ: Դուք կարող եք գիրանալ կամ չափից դուրս դյուրագրգիռ դառնալ: Ցանկացած նման փոփոխություն պետք է տեղեկացվի ձեր բժշկին: Հորմոնների ընդունման ամենալուրջ հակացուցումն արյան մակարդման ավելացումն է։Այս դեպքում տեստոստերոնը կարող է առաջացնել երակային թրոմբոզ։
բնական խթանում
Հետքի տարրերի ճիշտ հավաքածուն կարևոր դեր է խաղում տեստոստերոնի արտադրության, արյան շրջանառության և պրոստատիտի բուժման գործում: Դրանք հիմնականում ներառում են B, C, D և E վիտամիններ, ինչպես նաև սելեն և ցինկ հանքանյութեր:
Բոլոր անհրաժեշտ նյութերը կարելի է գտնել հետևյալ մթերքներում.
- Միս. Ամենահարմարը նիհար փափկամիսներն են, հավի կրծքամիս։Պոտենցիայի լրացուցիչ խթանումը կստեղծի տաք և կծու համեմունքներ, խոտաբույսեր: Մսային սպիտակուցը անհրաժեշտ է տղամարդու օրգանիզմի պատշաճ գործունեությունը և լավ ուժը պահպանելու համար:
- Ծովամթերք. Միջնադարյան տիկնանց մոտ արդեն հայտնի էր, որ ամուսնուն ոստրեներով կերակրելը նշանակում է անմոռանալի գիշեր անցկացնել։
- Ընկույզ. Այս ապրանքը պարունակում է հատուկ ճարպաթթուներ, որոնք օգնում են պահպանել ուժը և խթանել տեստոստերոնի արտադրությունը:
- Ցիտրուսային մրգեր, նուռ և թուզ: Օրական 100 գրամ այս մրգերից ավելի լավ կաշխատի, քան սննդային հավելումների մեծ մասը:
Ժողովրդական մեթոդներ
Անցյալի բուժիչները տեղյակ էին բույսերի մասին, որոնց քաղվածքները օգնում էին նույնիսկ տարեցներին վերականգնել ուժը և վերականգնել երիտասարդությունը: Հիշեք, որ նման բաղադրիչները դեղամիջոցի չեն վերածվի, օրինակ՝ շագանակագեղձի բորբոքման պատճառով։Բայց դրանք կարող են օգնել հասնել նորմալ սեռական ցանկության և պոտենցիայի լավ մակարդակի:
Տնային պայմաններում տղամարդու ուժը բարձրացնելու պարզ ուղիներից են.
- Ժենշենի թուրմ ալկոհոլի համար, որը կարելի է գտնել ցանկացած դեղատան մեջ։Վերցրեք երեսուն կաթիլ 250 մլ ջրի դիմաց: Կրկնում ենք օրը երկու անգամ։Բուժման կուրսը տևում է առնվազն մեկ ամիս, բայց դրանից հետո դուք կնկատեք պոտենցիայի համառ բարելավում։
- Դուբրովնիկ. Վեց ճաշի գդալ մանրացնել, լցնել 500 մլ եռման ջուր։Մենք պնդում ենք երեսուն րոպե: Նման թուրմը պետք է խմել օրը երեք անգամ՝ առնվազն մի քանի կում։
- Սովորական մայրիկի թուրմ. Երկու թեյի գդալ եփում են մի բաժակ եռման ջրով և թրմում մոտ յոթ ժամ։Պետք է խմել օրական 750 մլ՝ բաժանված երեք չափաբաժինների։
- Խթանման լավ մեթոդ կլինի սովորական տաք գինին։Հիմնական բանը շատ չտարվել ալկոհոլային բաղադրիչով և չխմել մի քանի բաժակից ավելի։Կարևոր է, որ կարմիր գինին լավ լինի։Նման տաք գինին պետք է պարունակի մեղր, դարչին և մեխակ։Համեմունքներն ու տաքացնող էֆեկտը արագ կկատարեն իրենց գործը։
Մերսում
Խնդրեք ձեր զուգընկերոջը պարզ մերսում ձեր ուժը խթանելու համար.
- Առաջին կետը կարելի է գտնել աճուկում, անալ շրջանի և ամորձու միջև: Նախքան այս հատվածը խթանելը, ձեռքերը շփեք իրար; դրանք կտաքանան, դա կուժեղացնի էֆեկտը: Կատարեք շարժումները շրջանաձև, սկզբում ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ապա հակառակ ուղղությամբ: Իդեալում, եթե դուք միաժամանակ դիպչեք և ճնշում գործադրեք բոլոր ութ սրբանային անցքերի վրա:
- Անցնենք պուբիկ մերսմանը։Այս հատվածը խթանելով՝ մենք բարձրացնում ենք տեստոստերոնի մակարդակը։Մենք գտնվում ենք նստատեղի եզրին, կրկին երեքս միասին։Մի ձեռքը բռնում է ամորձիները և տաքացնում դրանք։Մյուսը շրջանաձև մերսման շարժումներ է կատարում pubic ոսկորից վերև գտնվող տարածքում: Ըստ արեւելյան բժշկության՝ յուրաքանչյուր ուղղությամբ պետք է կատարվի երեսունվեց շարժում։
Շագանակագեղձի մերսումը չի կարելի թերագնահատել.
- Տղամարդը նստում է չորս ոտքերի վրա՝ ստամոքսով դիպչելով կոնքերին։
- Գործընկերը կամ բժիշկը մատը քսում է քսանյութով կամ սովորական նավթային ժելեով:
- Մտցրեք ձեր մատը մոտ մեկ մատնաչափ խորությամբ ուղիղ աղիքի մեջ սփինտերի միջով:
- Փնտրեք փոքրիկ գունդ:
- Նախ հերթով մերսեք շագանակագեղձի յուրաքանչյուր կողմը:
- Շարժումը պետք է կատարվի վերևից ներքև:
- Այնուհետեւ մենք սկսում ենք շարժել մեր մատը, նկարագրելով ութը, սեղմելով շագանակագեղձը:
- Ամեն պտույտի հետ ճնշումն ավելի է ուժեղանում:
- Մերսումն ավարտվում է կենտրոնում շոյանքներով։
Մերսման պրոցեդուրան լավ է կատարվում, եթե առնանդամից մի քանի կաթիլ շագանակագեղձի հեղուկ է դուրս գալիս։Նիստը տևում է մոտ երկու րոպե, անհրաժեշտ է պրոցեդուրան կատարել երկու օրը մեկ։Բուժման ընթացքը տասից տասնհինգ սեանս է։
Ասեղնաբուժություն
Մեծ նշանակություն ունեն նաև ռեֆլեքսոլոգիայի արևելյան մեթոդները։Գտեք ուժի խթանման կետեր ձեր ոտքերի վրա: Նրանցից ընդամենը երկուսն են, առաջինը ոտքի կենտրոնում է: Երկրորդը գտնելու համար առաջին կետից տեղափոխեք ոտքի ներս:
Մերսեք դրանք ձեր բթամատով, շրջանաձև շարժումներով, շոշափելի ճնշմամբ։Դուք կարող եք ստուգել, որ դա այդպես է, կենտրոնանալով ձեր սեփական զգացմունքների վրա: Ասեղնաբուժության կետերը միշտ ամենազգայուն և ցավոտն են:
Սպորտային բեռներ
Անհնար է թերագնահատել, թե ինչպես է տղամարդու վրա ազդում ֆիզիկական ակտիվությունը։Դրանք ազդում են ոչ միայն խնդրի ֆիզիկական կողմի վրա, այլև բարելավում են արյան շրջանառությունը և ուղղակիորեն հրահրում են տեստոստերոնի արտազատումը: Պոտենցիան նույնպես բարելավվում է, քանի որ տղամարդը կրկին իրեն զգում է որպես սպորտային հաղթանակների համար պայքարող տղամարդ:
Էներգետիկ լիցքերը բավական են սեռական ցանկությունը խթանելու համար, ինչը հանգեցնում է անաբոլիկ ազդեցության։Այստեղ բարը ավելի լավ կցուցադրվի: Ի հակադրություն, դիմացկուն սիրտը նվազեցնում է տեստոստերոնի մակարդակը և ուժը: