Unfortunatelyավոք, կարող են խնդիրներ ունենալ ուժի հետ, որի պատճառով այն թուլանում է կամ ընդհանրապես անհետանում է: Շատերը չգիտեն, թե ինչպես վարվել սրա հետ: Հետեւաբար, տղամարդկանց մոտ պոտենցիալի բարձրացումը կարևոր հարց է, որի պատասխանը պետք է իմանա ուժեղ սեռի յուրաքանչյուր ներկայացուցիչ:
Պոտենցիայի բարձրացման մեթոդներ
Պոտենցիան սեռական ակտ ունենալու մարդու ֆիզիկական ունակությունն է: Սովորաբար սեքսոլոգիայում այս տերմինը կիրառվում է տղամարդկանց համար, և այս համատեքստում ուժը կնշանակի էրեկցիայի տեսք և սեռական հարաբերությունների բնականոն ընթացք, որն ավարտվում է սերմնաժայթքումով:
Կարող եք բարձրացնել ուժը հետևյալ ձևերով.
- Քսուքներ, լակի և դեղամիջոցներ;
- Մերսում;
- Ասեղնաբուժության տեխնիկա;
- Ֆիզիկական դաստիարակություն;
- Սնունդ:
Արական ուժը կարող է բարելավվել տարբեր ձևերով: Հաճախ լավագույն արդյունքի համար մի քանի մեթոդներ են զուգորդվում: Այնուամենայնիվ, լավագույնը հնարավորության դեպքում խուսափել դեղորայք ընդունելուց: Սովորաբար, սեռական դիսֆունկցիայի վաղ փուլերում դուք կարող եք սահմանափակվել մերսմամբ, որոշակի սնունդ պարունակող դիետայով և ֆիզիկական վարժություններով:
Կա հզորություն բարձրացնող բուժական մեթոդների բազմազանություն, որոնք տարբերվում են միայն կիրառման եղանակով: Օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է ուշադիր կարդալ պատրաստուկների վերաբերյալ ցուցումները:
Քսուք և լակի
Արդյունավետության համար քսուքներն ու սփրեյները համարվում են անվտանգ, քանի որ դրանք չեն անցնում սննդային տրակտով, այլ միայն շփման մեջ են մտնում կիրառման տարածքի հետ: Բացի այդ, դրանք ոչ մի կերպ չեն ազդի ներքին օրգանների հիվանդությունների վրա:
Յուրաքանչյուր ապրանք սինթետիկ և բուսական է: Բուսական պատրաստուկները ավելի երկար են տևում, բայց ավելի նուրբ: Սինթետիկներն անմիջական ազդեցություն են ունենում, բայց դժվար թե տևական գործողություն ունենան: Սփրեյը կիրառելը համարվում է ավելի հարմար, քան կրեմը, քանի որ պետք չէ ձեռքերը կեղտոտել: Այնուամենայնիվ, պահանջարկը մեծ է երկու տեսակի դեղերի համար:
BAA
Դեղատուն գնալով ՝ դուք կարող եք շատ դեղեր տեսնել ՝ հաբերի կամ պարկուճների ուժգնությունը բարձրացնելու համար: Փաստորեն, յուրաքանչյուր ապրանք պարունակում է որոշ բնական խթանիչի խիտ քաղվածք, ինչպիսիք են ginseng, maral եղջյուրները, չինական մագնոլիայի որթատունկը և այլն:
Այս միջոցների արդյունավետությունը կախված է տղամարդու մարմնից և դեղաքանակից, այնպես որ լավագույն դեղն ընտրելու համար ավելի լավ է խորհրդակցեք մասնագետի հետ:
Ոչ դեղորայքի մեթոդներ
Այս խումբը ներառում է տղամարդկային ուժի բարձրացման բոլոր մեթոդները ՝ բացառելով դեղորայքի օգտագործումը: Հատկացրեք ասեղնաբուժության մեթոդները, մերսումը, ֆիզիկական վարժությունները և սնունդը: Բայց դրանք արդյունավետ են միայն սեռական խանգարման սկզբնական փուլում:
Շագանակագեղձի մերսում
Շագանակագեղձի մերսումը համարվում է ամենահայտնիը, և ոմանց հաջողվում է այն վարվել տանը: Այնուամենայնիվ, կան նրբություններ, որոնք յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է իմանա, եթե ցանկանում է փորձել այս միջոցը:
Շագանակագեղձի մերսումը հետևում է հատուկ ծրագրին.
- Տղամարդը պետք է պահպանի մեկ դիրք ՝ հենվելով ծնկներին և արմունկներին:
- Մերսողը հագնում է ստերիլ ձեռնոցներ և շրջանաձեւ շարժումներով ցուցամատը տեղադրում է տղամարդու սրբանի մեջ `4-5 սմ խորության վրա:
- Մերսում եզրերից ստացվում է դեպի կենտրոն ՝ հարթ հարվածներով: Եթե շագանակագեղձի վրա զգացվում են կոշտ գոտիներ, ապա դրանք պետք է մերսել հատկապես ուշադիր:
- Մերսման ավարտին անհրաժեշտ է մատը վարել շագանակագեղձի կենտրոնական ակոսով `հեղուկը ջրահեռացնելու համար:
- Մեղմորեն քաշեք ձեր մատը:
Թերապևտիկ մերսումը օգնում է հաղթահարել ոչ միայն տղամարդկանց ուժի ավելացումը, այլ նաև միզասեռական համակարգի խնդիրները: Հիվանդները նշում են, որ բուժական մերսման դասընթացից հետո շագանակագեղձի ուղիները նորմալանում են, իսկ խցանումներն անհետանում են:
Պզուկային մերսում
Մերսման այս տեսակը կայունացնում է սպերմատոգենեզը և ուժը ՝ բարելավելով ամորձիների արյան հոսքը և վերացնելով ամորձու հեղուկի գերբնակվածությունը:
Ներքևի տողը միանգամայն պարզ է. պզուկը մեխանիկորեն հունցվում է ափի մեջ: Շատ տղամարդիկ գտնում են, որ սեռական զուգընկերոջ կողմից անցկացրած մագաղաթի մերսումը լավ է նախաբանի համար: Դրանից հետո լիբիդոն և տրամադրությունը զգալիորեն աճում են:
Բշտիկները արդյունավետ մերսելու մի քանի կանոններ կան:
Նախ, մերսողի ձեռքերը պետք է տաք լինեն: Երկրորդ, անհրաժեշտ է թուլացնել գանգի հարթ մկանները `ընթացակարգից առաջ դրանով տաք սրբիչ կիրառելով: Երրորդ ՝ մագաղաթը հունցելը պետք է լինի նուրբ, առանց ճնշման, և պինդ կետերը թալանելիս հարկավոր է հատուկ խնամքով մերսել դրանք:
Պենիսի մերսում
Այս մերսման նպատակն է նորմալացնել նյարդային ազդակները և բարելավել օրգանի արյան շրջանառությունը: Մերսումը պետք է իրականացվի թերի մոնտաժով, երբ օրգանը դեռ բավականաչափ ամուր չէ: Կարող եք բռունցքով բռնել օրգանը և թեթեւակի սեղմել, պենիսի արմատից քաշել դեպի գեղձը կամ սեղմել առանձին կետերի վրա: Եթե մոնտաժը եկել է, ապա ձեզ հարկավոր է դադար տալ մերսումը և սպասել, որ այն թուլանա:
Ասեղնաբուժություն պոտենցիայի համար
Ասեղնաբուժության օգտակարության մասին հայտնի է վաղուց, և շատ մարդիկ պատրաստակամորեն դիմում են դրան ՝ հիվանդությունները բուժելու համար: Հզորության վրա ազդելու նման միջոցը թույլ է տալիս արյան հոսք առաջացնել որոշակի տարածք ՝ սեղմելով մարմնի այն կետին, որը պատասխանատու է այս տարածքի համար:
Խոսելով ուժի մասին, տղամարդու մարմնի վրա կարելի է առանձնացնել հետևյալ կետերը.
- Ուղղեք թևին: Այն գտնելու համար ձախ ձեռքի մատները (բութ և ցուցամատ) բռնում են աջ դաստակին, ապա անհրաժեշտ է 1 սմ շարժվել դեպի արմունկ:
- Կետեր սրբանային մասի վրա: Նրանք գտնվում են ուղիղ գծում ՝ կոկիկլից վերև 7-9 սմ տարածքում:
- Մի կետ արեգակնային ցանցի վրա:
- Կետերը ոտքի վրա: Նրանք ուղիղ գծի մեջ են կրունկի կեսից: Առաջինը տեղի է ունենում 1-2 սմ-ից հետո, իսկ երկրորդը `ոտքի կեսին:
Այս կետերը կարելի է սեղմել և մերսել: Սովորաբար, մեկ տարածքի համար ասեղնաբուժությունը տևում է 3-5 րոպե:
Կենսակերպ
Հզորությունը ամրապնդելիս ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է լավ օգնություն լինել: Ապացուցված է, որ մարզվելիս տղամարդը հասնում է լիբիդոյի աճին: Ամենաարդյունավետ վարժությունները վազքն ու քայլելն են, հեծանվավազքը, գրգռումը և այլ վարժությունները, որոնք կենտրոնանում են գլյուտերի, մեջքի և որովայնի որովայնի մկանների վրա: Յոգան նույնպես օգտակար է:
Հարկ է նշել, որ որոշ ապրանքատեսակներ տղամարդկային ուժը բարձրացնելու հզոր միջոցներ են և կարող են գերազանցել պլանշետներում և պարկուճներում պարունակվող շատ ապրանքներ: Հակացուցումների բացակայության դեպքում այդ ապրանքները կարող են սպառվել համարժեք քանակությամբ: Օրինակ ՝
- Ոստրեներ:Դրանք բացում են ապրանքների ցանկը, քանի որ դրանք պարունակում են ամենաշատը ամինաթթուները, ցինկ և դոֆամին ՝ նյութ, որը պատասխանատու է տղամարդու լիբիդոյի համար:
- Եփած սկումբրիա:Պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպաթթուներ, որոնք կարևոր են տղամարդու հորմոնի տեստոստերոնի կենսաբանական սինթեզի համար: Այն նաև ֆոսֆորի և յոդի աղբյուր է:
- Խայտառակ:Պարունակում է A, B, E վիտամիններ, ցինկ և ամինաթթուներ:
- Ընկույզ.ընկույզ, սոճու ընկույզ, մշկընկույզ և նուշ: Դրանք հարուստ են մագնեզիումով, ցինկով, A և E. վիտամիններով: Մեկ կերակուրի մեջ խորհուրդ է տրվում խառնել մի քանի տեսակի ընկույզ:
- Շոկոլադ:Դրա գործողությունը բավականին հետաքրքիր է. թեոբրոմինը և ֆենիլէթիլամինը առաջացնում են սիրահարվելու զգացում և աննշան «թունավորում», ինչը մեծացնում է սեռական ցանկությունը:
- Կոճապղպեղ:Այն բարելավում է արյան հոսքը, հագեցնում մարմինը վիտամիններով: Հատկապես օգտակար է մեղրով կոճապղպեղի թեյը:
Հզորությունը բարձրացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան, և հաճախ նույնիսկ ստիպված չեք լինում դիմել դեղամիջոցների: Ավելին, ոչ դեղորայքային մեթոդները ոչ միայն օգնում են բարձրացնել ուժը. Մարմնի վրա մերսման և կետային էֆեկտների տեխնիկան կարող է փոխարինել նախախաղին, ֆիզիկական դաստիարակությունը կարգի կդնի ֆիզիկական ձևը և պատշաճ սնունդը մարմինը հագեցնելու է վիտամիններով: