Պոտենցիայի մակարդակը մեծապես կախված է այն սննդամթերքի բնույթից, որոնք կազմում են ամենօրյա դիետայի հիմքը: Որպեսզի տղամարդկանց ուժի նվազման հետ խնդիրներ չունենան, պետք է ուշադրություն դարձնել սննդի սպառմանը, որն ապահովում է արյան ճնշման նորմալացում, մեծացնում է սեռական բջիջների ակտիվությունը: